VEGANE ERNÄHRUNG

Möchtest Du Dich oder Dein Kind vegan ernähren weiß nicht, worauf Du achten sollst?

Bist Du schwanger oder stillst und möchtest weiter vegan leben?

Haben Dich Kommentare von Anderen verunsichert?

Möchtest Du Dein Wissen über die vegane Ernährung vertiefen und auf kritische Stimmen schlagfertig antworten können?

Bist Du dir unsicher, was und wie viel Du über Nahrungsergänzungsmittel supplementieren solltest?

Egal aus welchen Gründen Du Dich für eine pflanzliche Ernährung entschieden hast, wir schauen, wie Du sie optimal umsetzen kannst.

Wir besprechen theoretische und praktische Grundlagen der veganen Ernährung und ich unterstütze und begleite Dich bei einer nachhaltigen Umstellung in Deinem Tempo.

Wir schauen uns Deinen Alltag an und besprechen individuell, welche Nährstoffe kritisch sind und worauf Du achten solltest. Alltagstaugliche Tipps zur Optimierung der Nährstoffzufuhr und zu Nahrungsergänzungsmitteln gebe ich entsprechend Deiner Ernährung, Vorlieben und Wünsche. Auch das Thema Blutuntersuchungen können wir gern besprechen.

Vegane Kindheit/Schwangerschaft/Stillzeit geht nicht? Doch und zusammen können wir einen Weg für Dich und Euch finden.

Wenn Wege für Dich nicht integrierbar sind, suchen wir individuelle Lösungen oder Alternativen.

Nach der Beratung erstelle ich ein personalisiertes Handout, das ich Dir als PDF zusende.

Nehme jetzt mit mir Kontakt auf und ich unterstütze Dich auf Deinem Weg, vom Kennenlerngespräch bin hin zur Umsetzung.

Nachdem Du mit mir Kontakt aufgenommen hast, suchen wir einen passenden Termin für das kostenlose, unverbindliche Kennenlerngespräch. In diesem legen wir die Einstiegsberatung und den zeitlichen Umfang fest. Im Anschluss erhälst Du die notwendigen Informationen zur Bezahlung (Paypal oder Überweisung) und bei einer Videoberatung den Link für das Microsoft-Teams-Meeting.

Die Beratung kann als Videokonferenz oder als Hausbesuch stattfinden. Mehr Infos dazu findest Du bei meinen Leistungen.